RusPets Воспитание Породы Болезни  
       
       

Получение удовольствия от созерцания собаки
Человеку, любя тему животных, бывает приятно смотреть на
собак. С помощью медитативного созерцания это удовольствие можно в значительной
степени усилить.

Примите удобную позу, сидя или лежа В месте, где вас никто
не побеспокоит. Собака должна лежать неподалеку от вас, так, чтобы вам было
удобно на нее смотреть.

Расслабьтесь и вызовите у себя состояние «внутренней
улыбки». Медитация начинается с рассеянного ненапряженного поверхностного
созерцания собаки. Мягко Скользите взглядом вдоль ее тела, отмечая малейшие
детали, привлекающие ваше внимание и стараясь ассоциативно связать их с чемто
приятным. Вы можете любоваться блеском шерсти собаки, влажной бархатистостью ее
носа, точёной формой когтей и подушечёк лап; Вьющиеся пряди шерсти вы можете
ассоциировать с ласковыми волнами моря, черноту носа — с теплой южной ночью и
т.д.

Выбирайте образы наиболее приятные и наполненные для вас
особым смыслом. По мере погружения в медитацию и отрешения от посторонних
мыслей, вы ощутите, как вашу душу заполняет чувство безграничного восхищения
находящимся рядом с вами прекрасным Животным. По вашему телу начнут
прокатываться волны оргазмических ощущений, которые могут проявляться теплом в
груди, легкой щекоткой в животе, приятным холодком, пробегающим по спине и т.д.

Сконцентрируйтесь на потоках оргазмических ощущений, которые
медитация пробуждает в вашем организме и постарайтесь дополнительно усилить их
при помощи воображения.    

С помощью дыхания-ци равномерно распространите оргазмические
ощущения по всему телу, выполняя «промывание» тела энергией аналогично тому,
как вы это делали в упражнении 3 («энергетическое промывание»).

Если требуется осуществить лечебное воздействие на
определенную зону тела или на какой-то внутренний орган, с помощью дыхания-ци
производится «промывание» энергией и потоками оргазмических ощущений
соответствующего органа или зоны.